Наука

Установлена повышающая эффективность тренировок доза кофеинаVSE42 Новости 22 апреля в 04:50

Оптимальной дозой, считают ученые, является 3-6 миллиграмм кофеина на килограмм веса. Поскольку в одной чашке напитка содержится около 95-165 миллиграмм вещества, для увеличения результатов за час-полтора до начала тренировки эксперты рекомендуют выпивать две порции кофе.
Читать в источнике

Подробнее о событии

Названа полезная доза кофе

Lenta.ru22 апреля в 04:00

Ученые назвали полезную дозу кофе

Телеканал 360°22 апреля в 06:00
Показать все источники
Архивный сюжет (22 апреля в 04:50)
Музыка

Победителем «Евровидения-2019» стали Нидерланды

Происшествия

Появилось видео нападения на Шварценеггера в Африке

На актера и политика Арнольда Шварценеггера напали во время его поездки в южноафриканский город Сандтон.
Музыка

Белорусское жюри отстранили от голосования на «Евровидении»

Организаторы конкурса дисквалифицировали белорусское жюри перед финалом. Это произошло из-за разглашения оценок коллегии во время интервью.
Происшествия

Все пассажиры рейса в Москву отказались от полета на SSJ-100

Самолет Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100) «Аэрофлота», вылетавший из Ульяновска в Москву, прервал взлет из-за отказа гидросистемы.
Здоровье

Врачи предупредили о смертельной опасности фруктовых соков

В США опубликованы результаты многолетних исследований, доказывающие, что свежевыжатые фруктовоые соки не менее вредны и опасны для здоровья, чем сладкие напитки с добавлением сахара: восстановленные соки, сладкая газировка.
Политика

В США истребители Су-57 оценили в 34 млн долларов

В США оценили реальную стоимость модернизированных истребителей Су-57 российской сборки.
Происшествия

Стала известна причина смерти пропавшей в Уфе 43-летней Эльзы Байковой

Происшествия

Миллиарды полковников ФСБ показали на видео

В Telegram-канале «112» опубликовано видео, снятое во время обыска у начальника банковского отдела управления «К» ФСБ полковника Кирилла Черкалина.
Армия и оружие

Украинские силовики обстреляли окраины Горловки

Обстрелы со стороны вооруженных формирований Украины были зафиксированы по направлениям подконтрольного киевской стороне Металлиста в сторону Доломитного на окраине Горловки (выпущено 15 мин калибром 120 мм), а также со стороны Металлиста в направлении поселка Байрак в ДНР (15 снарядов 122 мм), приводит РИА Новости сообщение представителей СЦКК в Донецке.
Общество

Московский полумарафон пройдет в столице

Общество

Юлия Скрипаль может выступить с заявлением

Происшествия

В Японии повысили уровень опасности извержения вулкана близ Токио

Как отмечается, в связи с этим Главное метеорологическое управление Японии приняло решение повысить уровень опасности извержения в районе популярной у туристов горы Хаконе и в долине гейзеров Овакудани.
Религия

В РПЦ пожалели о насилии при строительстве храма в Екатеринбурге

Единоборства

Уайлдер нокаутировал Бризила в первом раунде и сохранил титул WBC

Американец Деонтей Уайлдер победил своего соотечественника Доминика Бризила, отправив его в нокаут в первом раунде в 12-раундовом поединке за звание чемпиона Всемирного боксерского совета (WBC) в тяжелом весе.
Политика

Белый дом назвал состав делегации США на инаугурацию Зеленского

Список распространил Белый дом, его на своей странице в Twitter опубликовал спецпредставитель Госдепартамента США по Украине Курт Волкер, который стал одним из членов делегации.
Происшествия

В Иерусалиме разогнали акцию против подготовки к «Евровидению» в шабат

Полиция Иерусалима задержала шестерых представителей ультрарелигиозной еврейской общины, протестовавших против подготовки к проведению «Евровидения» в шабат.
Музыка

Флаг Палестины попал в прямой эфир на «Евровидении» в Израиле

Финал «Евровидения-2019», который состоялся в ночь на 19 мая, не обошелся без политики — дважды в прямом эфире появился флаг Палестины.
Хоккей

Сборная России победила Латвию на ЧМ по хоккею

Происшествия

Установлены родственники оставленной в поликлинике девочки

Шоу-бизнес

Петросян с Брухуновой появились вместе после слухов об их расставании

Шоу-бизнес

«Он стал пить, и это была беда»: как «Солдат Иван Бровкин» погубил Леонида Харитонова

В 1955 году на экраны всей страны вышел фильм «Солдат Иван Бровкин».
Шоу-бизнес

Олег Газманов рассказал, почему спит с женой в разных комнатах

Происшествия

В Оренбургской области три человека погибли в результате пожара

Футбол

Тренер сборной Гвинеи: Наби Кейта сможет сыграть в финале Лиги чемпионов

Ранее сообщалось, что Кейта не сможет сыграть в финале Лиги чемпионов 1 июня из-за травмы, а также пропустит Кубок африканских наций, который пройдёт в Египте в период с 21 июня по 19 июля.
Политика

Саакашвили предупредил Зеленского о «недоговороспособной» Москве

Избранному президенту Украины Владимиру Зеленскому следует забыть о «любых заигрываниях» или двусторонних переговорах с Россией, поскольку они ничего не дадут.
Гаджеты

Google рассекретила особенности следующей версии Android

Следующая версия операционной системы Android сможет делать скриншоты длинных страниц.
Спорт

Хореограф Загитовой прокомментировал неприятную ситуацию с Медведевой

Происшествия

Забор из бетонных плит раздавил мальчика в Верхней Пышме

Здоровье

Названы лечебные учреждения Уфы, в которых были обнаружены нарушения

В некоторых лечебных учреждениях Уфы в первом квартале года были обнаружены нарушения.
Авто

Kia Sportage 2019 с новым дизайном пользуется ажиотажным спросом

Кроссовер KIA Sportage нового поколения, вышедший на китайский рынок в начале 2019 года, продается в 2,7 раза лучше предшественника.
Главное