Наука

Установлена повышающая эффективность тренировок доза кофеинаVSE42 Новости 22 апреля в 04:50

Оптимальной дозой, считают ученые, является 3-6 миллиграмм кофеина на килограмм веса. Поскольку в одной чашке напитка содержится около 95-165 миллиграмм вещества, для увеличения результатов за час-полтора до начала тренировки эксперты рекомендуют выпивать две порции кофе.
Читать в источнике

Подробнее о событии

Названа полезная доза кофе

Lenta.ru22 апреля в 04:00

Ученые назвали полезную дозу кофе

Телеканал 360°22 апреля в 06:00
Показать все источники
Архивный сюжет (22 апреля в 04:50)
Политика

Путин разочарован испытаниями американских ракет, запрещенных ДРСМД

Футбол

Кононов заявил о готовности «Спартака» к матчу с «Брагой»

Главный тренер «Спартака» Олег Кононов заявил, что красно-белые готовы к завтрашнему матчу плей-офф отбора Лиги Европы с португальской "Брагой".
Хоккей

СКА и «Торпедо» начали матч на турнире имени Пучкова в Петербурге

Происшествия

СМИ: Медиков обманули по поводу безопасности работы с пострадавшими при взрыве в Архангельской области

Врачам Архангельской областной больницы на вопрос, заражены ли трое пострадавших во время взрыва под Северодвинском радиацией, сопровождавшие пациентов ответили, что те не представляют опасности.
Футбол

«Рубин» выставил на аукцион картонную фигуру Сутормина

Казанский «Рубин» выставил на аукцион картонную фигуру полузащитника «Зенита» Алексея Сутормина.
Происшествия

В Москве начали проверку инцидента с поджогом мужчины

Следователи начали проверку после того, как мужчину подожгли на юге Москвы, сообщила старший помощник руководителя ГСУ СК России по Москве Юлия Иванова.
Политика

Иркутская чиновница назвала слова о быдле фальсификацией

Ранее Алашкевич ответила на информацию о том, что она якобы назвала жертв паводка "бичами" и "быдлом".
Экономика

ФАС обнаружила рост цен на авиабилеты на рейсах с Superjet

По данным ФАС, усредненная цена на маршрутах, где перевозка пассажиров производится на Superjet, на 20% выше, чем на аналогичных маршрутах с иностранной техникой.
Наука

У гималайского Озера Скелетов обнаружили кости европейцев

Вокруг гималайского озера Роопкунд обнаружено огромное количество человеческих костей, поэтому у озера есть второе название - Озеро Скелетов.
Происшествия

Летевший в Ухту самолет Utair вернулся во Внуково из-за неисправности

Самолет авиакомпании Utair, летевший в Ухту, вернулся в аэропорт Внуково спустя почти полтора часа после вылета.
Политика

Меркель и Джонсон выступили против возвращения России в G7

Канцлер ФРГ Ангела Меркель на совместной пресс-конференции с главой британского правительства Борисом Джонсоном обсудили возможность воссоединения G8, выступив против возвращения России в международный клуб на текущем этапе.
Авто

Резкое подорожание автомобилей ожидается в России

В 2020 году срок действия соглашения истекает, что неизбежно приведет к подорожанию автомобилей.
Происшествия

Заблокированный в шахте рабочий в Свердловской области погиб

Заблокированный из-за происшествия рабочий погиб, сообщается на сайте МЧС.
Происшествия

В Ростовской области ребенку ампутировали руку после перелома

Минздрав Ростовской области проводит ведомственную проверку после того, как 11-летнему мальчику из Ростовской области ампутировали руку из-за образовавшейся после наложения гипса гангрены.
Политика

Малькевич предложил создать трибунал по преступлениям в Ливии

Глава Фонда защиты национальных ценностей призвал создать специальный международный трибунал по преступлениям в Ливии.
Футбол

Рибери официально перешел в «Фиорентину»

Французский полузащитник Франк Рибери перешел в "Фиорентину", сообщается на официальном сайте итальянской команды.
Политика

Трамп потребовал уважения к его идее о покупке Гренландии

Президент США Дональд Трамп раскритиковал реакцию премьер-министра Дании Метте Фредериксен на его идею о покупке Гренландии и заявил, что к Вашингтону «должно быть проявлено уважение».
Космос

Обнаружены следы метеорита, рухнувшего в Атлантику 35 млн лет назад

Армия и оружие

Шойгу сообщил о напряженной обстановке на западных границах России

Культура

Кириенко назвал участников фестиваля «Таврида-Арт» будущим страны

Баскетбол

Боломбой не сыграет за сборную России на чемпионате мира

Центровой сборной России и ЦСКА Джоэл Боломбой выбыл из состава национальной команды, которая готовится к чемпионату мира-2019.
Футбол

Леонид Федун: «Шюррле пригласил Цорн. Покупка Тила — моя инициатива»

Плюс некоторые футболисты не имеют возможности выступать в отборе в Лигу Европы — те же Ларссон и Тил.
Происшествия

Мать рассказала о состоянии девочки, пострадавшей на курорте в Турции

Происшествия

Крокодил Фиделя Кастро изувечил шведского пенсионера

Происшествия

Генпрокуратура собирается взыскать 6,3 млрд рублей с семьи Черкалина

Генпрокуратура собирается через суд изъять в доход государства имущество семьи бывшего начальника отдела управления "К" Службы экономической безопасности ФСБ Кирилла Черкалина, обвиняемого в мошенничестве и взяточничестве.
Политика

Путин сравнил масштабы протестных акций в Москве и в Европе

Путин подчеркнул, что «события в Москве и протестные акции не являются чем-то уникальным для мира вообще и для Европы в частности».
Шоу-бизнес

Валерий Меладзе переживает, что его средняя дочь резко похудела

Вероятно, с наступлением взрослой жизни София и вовсе забыла о еде — за последнее время девушка сильно похудела.
Футбол

«Рома» арендовала защитника «Челси» Дзаппакосту

Общество

Подмосковные власти начали ликвидировать стихийные свалки в Пушкино

Политика

Правозащитников не пустили к украинским заключенным в «Лефортово»

Российских правозащитников не пропустили к пятерым украинским заключенным, которых ранее перевели из колоний в СИЗО "Лефортово".
Главное