Наука

Установлена повышающая эффективность тренировок доза кофеинаVSE42 Новости 22 апреля в 04:50

Оптимальной дозой, считают ученые, является 3-6 миллиграмм кофеина на килограмм веса. Поскольку в одной чашке напитка содержится около 95-165 миллиграмм вещества, для увеличения результатов за час-полтора до начала тренировки эксперты рекомендуют выпивать две порции кофе.
Читать в источнике

Подробнее о событии

Названа полезная доза кофе

Lenta.ru22 апреля в 04:00

Ученые назвали полезную дозу кофе

Телеканал 360°22 апреля в 06:00
Показать все источники
Архивный сюжет (22 апреля в 04:50)
Политика

В ЦИК Украины рассказали о явке на выборы в Раду

Центральная избирательная комиссия Украины заявила, что к настоящему моменту по данным 11 из 199 округов явка на выборы в Верховную раду составила 15,27%.
Экономика

Орешкин предупредил о «взрыве» проблемы закредитованности в 2021 году

Чтобы притормозить рост проблем из-за закредитованности населения, необходимо сдерживать рост потребительского кредитования, заявил глава Минэкономразвития Максим Орешкин в интервью радиостанции «Эхо Москвы».
Политика

Посольство Туркменистана опровергает смерть Бердымухамедова

Сообщения о смерти президента Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедова не соответствуют действительности.
Политика

Скабееву возмутили слова Зеленского об обстреле Донбасса

Телеведущая Ольга Скабеева возмутилась словами президента Украины Владимира Зеленского об обстреле Первомайска.
Политика

Зеленский поблагодарил избирателей за доверие

Зеленский поблагодарил избирателей за доверие: "Это большая ответственность".
Политика

На Украине завершилось голосование на досрочных выборах в Раду

Участки для голосования на досрочных выборах в Верховную раду Украины закрылись в 20:00.
Игры

В Star Citizen появилась система правопорядка

Разработчики Star Citizen представили изменения в игре с выходом патча 3.6. В игре появилась система правопорядка.
Политика

Зеленский продемонстрировал плачевное состояние крейсера «Украина»

Президент Украины Владимир Зеленский показал ужасное состояние недостроенного ракетного крейсера "Украина".
Происшествия

На Украине нашлись уже подписанные протоколы о подсчете голосов

Футбол

Удар Кейна с центра поля принес «Тоттенхэму» победу над «Ювентусом»

Уже в компенсированное арбитром время Харри Кейн ударом в касание с центра поля принес «Тоттенхэму» победу.
Гаджеты

Parrot покидает рынок мини-дронов

Французская компания-производитель Parrot покидает рынок мини-дронов.
Футбол

«ОМОН избивал фанатов „Спартака“ без разбора». «Фратрия» назвала вопиющим инцидент в Ростове-на-Дону

Фанатское объединение болельщиков «Спартака» «Фратрия» выступило с заявлением по итогам матча 2-го тура российской Премьер-лиги против «Ростова», который состоялся 20 июля в Ростове-на-Дону и завершился со счетом 2:2.
Религия

Богатство и власть не помогут «узреть Бога», считает патриарх Кирилл

Кино

Netflix показал первый трейлер сериала «Ведьмак»

Футбол

«Локомотив» победил «Тамбов» в матче РПЛ

Футбол

Кокорин и Мамаев назвали уроком пребывание в колонии

Футболисты Александр Кокорин и Павел Мамаев заявили, что пребывание в колонии является для них уроком.
Транспорт

30 рейсов задержано и отменено в аэропортах Москвы

В аэропорте Домодедово задержано пять рейсов и 11 отменено. Кроме того, в аэропорту Шереметьево задержали четыре рейса.
Происшествия

Пассажир напал с ножом на глухонемых в метро Санкт-Петербурга

В Санкт-Петербурге на станции «Пушкинская» пассажир напал с ножом на двух глухонемых. Об этом сообщает «Фонтанка.ру».
Происшествия

Пропавшего в Польше пятилетнего россиянина нашли мертвым

Сотрудники правоохранительных органов обнаружили тело пропавшего более недели назад в Польше пятилетнего мальчика из России, заявил в субботу журналистам представитель варшавской полиции Мариуш Мрожек.
Политика

Британия подозревает РФ в причастности к захвату танкера Ираном

Британская разведка MI-6 и Центр правительственной связи Великобритании расследуют версию о том, что Москва «может быть причастна к задержанию Ираном танкера Stena Impero».
Происшествия

Водитель Infiniti несколько раз пытался сбить мужчину с ребенком

Водитель автомобиля Infiniti несколько раз попытался наехать на мужчину, державшего на руках маленькую дочь.
Политика

Стали известны первые данные экзитполов на Украине

Журналист и депутат Верховной Рады Мустафа Найем опубликовал первые неофициальные данные, замаскированные под названия алкогольных напитков.
Политика

В Донбассе на пункте пропуска «Майорское» нашли взрывоопасные предметы

Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям обнаружила в ходе проверок взрывоопасные предметы рядом с контрольно-пропускным пунктом въезда-выезда (КППВВ) «Майорское» на линии разграничения в Донбассе.
Единоборства

Два перелома ноги диагностированы у бойца Олейника

Авто

Новые Renault Logan и Sandero появились у дилеров

Обновленные Renault Logan, Sandero и Sandero Stepway начали поступать к дилерам в Бразилии.
Общество

Lufthansa вслед за British Airways приостановила полеты в Каир

Немецкая авиакомпания Lufthansa 20 июля приостановила полеты в Каир по соображениям безопасности.
Общество

Фигурант расследования Ивана Голунова избавился от бизнеса в России

Один из героев расследования журналиста Ивана Голунова о похоронном бизнесе в Москве, 19-летний Егор Мазараки (племянник Валерия Мазараки, первого заместителя ГБУ «Ритуал») избавился от своих активов в России, обратила внимание «Медуза».
Общество

В Петербурге для репетиции военно-морского парада разведут мосты

Напомним, Главный военно-морской парад состоится в Петербурге 28 июля.
Политика

Послы США и Канады пируют на фуршете Петра Порошенко

На запахи плова и шашлыка с фуршета партии «Европейская солидарность» экс-лидера Укпаины Петра Порошенко слетелись временный поверенный в делах США на Украине Уильям Тейлор и посол Канады на Украине Роман Ващук.
Политика

Зеленский рассказал об одном из первых законопроектов новой Рады

Ранее — во время своей инаугурационной речи — Зеленский призывал депутатов ВРУ нынешнего созыва принять закон о снятии депутатской неприкосновенности.
Главное