Наука

Медики советуют принимать ванну за 90 минут до снаDiscover24 22 июля в 07:16

Температурный цикл опережает цикл сна и является важным фактором в достижении быстрого засыпания и высокой эффективности сна. Исследователи обнаружили, что оптимальное время принятия ванны для охлаждения внутренней температуры тела с целью улучшения качества сна составляет около 90 минут перед сном.
Читать в источнике

Подробнее о событии

Показать все источники
Архивный сюжет (22 июля в 07:16)
Происшествия

Опубликована расшифровка переговоров пилотов севшего на поле А321

Общество

Жара до 30 градусов ожидается в Москве

Армия и оружие

В Сирии восстановлена разрушенная войной больница

В рамках государственной программы по восстановлению гражданской инфраструктуры в Сирии, разрушенной в ходе активной фазы боевых действий, в провинции Дераа была восстановлена больница.
Здоровье

Нездоровый интерес: большинство россиян мечтают об «умных браслетах»

Интерес россиян к инновациям в области медицины растет, однако не все ее сферы получают одинаковый уровень доверия со стороны общественного мнения.
Происшествия

При взрыве на свадьбе в Кабуле погибли не менее 40 человек

В результате взрыва на праздновании свадьбы в столице Афганистана погибли по меньшей мере 40 человек.
Политика

В Судане подписано соглашение о переходном периоде

Музыка

В Дагестане откроют второй виртуальный концертный зал

Новый концертный зал будет открыт в октябре-ноябре текущего года. Данный объект построен в рамках национального проекта «Цифровая культура».
Происшествия

Предварительное следствие по делу Кирилла Жукова, который обвиняется в нападении на ОМОНовца, завершено

Предварительное следствие по делу Кирилла Жукова, который обвиняется в нападении на ОМОНовца на митинге 27 июля в Москве, завершено.
Шоу-бизнес

Роза Сябитова: «Не люблю, когда моим детям читают нотации»

Сябитова же посоветовала излишне любопытным комментаторам заниматься собственными детьми и не лезть с ненужными нравоучениями к чужим.
Музыка

В Херсонесе сегодня состоится закрытие III международного фестиваля оперы и балета

Как сообщили в пресс-службе музея-заповедника, участниками фестиваля станут солисты, объединенный симфонический оркестр Севастополя и Москвы, дирижёр — Фабио Мастранджело.
Армия и оружие

The National Interest назвал перспективы военно-морского флота России

Происшествия

Третья за день крупная авария произошла в России

Авария произошла на мосту через реку Ока, который находится на 68-м километре трассы Спас-Клепики — Рязань.
Происшествия

Опубликовано видео из салона севшего в кукурузном поле А321

Футбол

«Тулуза», «Амьен» и «Ницца» победили в своих матчах

Во Франции завершилась основная партия матчей второго тура Лиги 1. "Тулуза" дома обыграла "Дижон" (1:0), такой же счет зафиксирован в матче "Амьен" - "Лилль", в котором "доги" больше тайма играли в меньшинстве.
Футбол

Арсенал — Бернли 2:1

В матче второго тура Английской премьер-лиги (АПЛ) футболисты лондонского «Арсенала» в родных стенах оказались сильнее «Бёрнли».
Происшествия

10 человек пострадали в ДТП с автобусом в Перми

В Перми в результате ДТП с маршрутным автобусом пострадали 10 человек. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Минздрав региона.
Политика

Трамп случайно оскорбил сторонника на митинге в Манчестере

Обратившись с насмешками в адрес группы протестующих на митинге в штате Нью-Гемпшир президент США Дональд Трамп случайно оскорбил своего сторонника, однако мужчина не обиделся на президента, сообщает 17 августа телеканал Fox News.
Авто

ТОП-3 автомобилей мексиканского производства

Шоу-бизнес

Елизавета II запретила Меган Маркл джинсы

Королева Великобритании Елизавета II запретила супруге своего внука принца Гарри Меган Маркл носить рваную и потертую одежду, передает The Sun со ссылкой на источник в Букингемском дворце.
Футбол

Слуцкий поддержал игрока «Монако» Головина

Главный тренер «Витесса» Леонид Слуцкий в Instagram опубликовал видео с неудачным ударом игрока «Монако» со штрафного в матче 2-го тура чемпионата Франции против «Меца» (0:3). Специалист решил поддержать полузащитника монегасков Александра Головина, с которым работал в ЦСКА, подписав пост: «А Саня бы забил».
Здоровье

Минздрав предложил проверять работников на употребление алкоголя

Ведомство предложило ъ тестировать сотрудников на употребление алкоголя.
Общество

В продаже появилась дешевая копия помолвочного кольца Кейт Миддлтон

Универмаг демократичного сегмента Marks & Spencer представил реплику знаменитого украшения — кольца марки Garrard из белого золота с сапфиром и бриллиантами, ныне принадлежащего супруге принца Гарри, а до того подаренного на помолвку его матери, Диане Спенсер, его отцом, принцем Уэльским Чарльзом.
Шоу-бизнес

Собчак опубликовала провокационный снимок

На днях Ксюша, зная, что публика едва ли не под микроскопом изучает каждый ее кадр, опубликовала провокационный снимок: светская львица сидит в тени паруса, ухватившись за сетчатое ограждение.
Общество

В России увеличилось число безработных предпенсионного возраста

В России увеличилось число безработных предпенсионного возраста. Об этом пишет агентство ТАСС со ссылкой на пресс-службу Министерства труда.
Авто

Могут ли выписать штраф за багажник на крыше?

Увы, не весь урожай можно разместить в багажнике или в салоне автомобиля, поэтому многие и приобретают кофры на крыши своих машин.
Авто

Концептуальную LADA 4x4 Vision впервые продемонстрировали на видео

Салон новинки выполнен в футуристичном стиле, где все напоминает о фирменном X-дизайне «АвтоВАЗа».
Общество

Мэр Оттавы признался в гомосексуальности

Футбол

«Зенит» — «Ахмат»: арбитр лишил зенитовцев гола

На 7-й минуте матча 6-го тура чемпионата России «Зенит» — «Ахмат» арбитр Алексей Матюнин мог стать героем дня и получить звание судейского гроссмейстера, если не остановил бы игру, а подождал бы пару секунд и посмотрел бы, как развивалась атака сине-бело-голубых.
Политика

Экс-глава МИД Франции призвал наладить связи с Россией раньше Трампа

Ведрин положительно оценил предстоящую встречу французского президента Эммануэля Макрона с российским лидером Владимиром Путиным во Франции в преддверии саммита G7.
Происшествия

Мужчина привязал собаку к движущейся машине в Москве

Главное