Наука

Медики советуют принимать ванну за 90 минут до снаDiscover24 22 июля в 07:16

Температурный цикл опережает цикл сна и является важным фактором в достижении быстрого засыпания и высокой эффективности сна. Исследователи обнаружили, что оптимальное время принятия ванны для охлаждения внутренней температуры тела с целью улучшения качества сна составляет около 90 минут перед сном.
Читать в источнике

Подробнее о событии

Показать все источники
Архивный сюжет (22 июля в 07:16)
Политика

Путин впервые прокомментировал акции протеста в Москве

Президент России Владимир Путин впервые прокомментировал проведение акций протеста в Москве.
Происшествия

Известный по делу о трагедии 2 мая в Одессе россиянин Мефедов отпущен под залог

Политика

Истребители ВВС Швейцарии сопроводили самолет делегации Путина

Истребители ВВС Швейцарии сопроводили самолет специального летного отряда (СЛО) «Россия» с главой РФ Владимиром Путиным на борту, летевшем из Москвы в Марсель.
Политика

Супруга Нетаньяху отказалась попробовать украинский каравай

Супруга премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху Сара выбросила кусочек каравая в ходе торжественной встречи в киевском аэропорту "Борисполь".
Религия

Алтайские леса с вертолета окропили святой водой для борьбы с пожарами

Происшествия

В Краснодаре задержали «вора в законе»

Следственные органы возбудили уголовное дело в отношении 35-летнего жителя Краснодара, занимающего высшее положение в преступной иерархии, так называемого «вора в законе», сообщает пресс-служба СУ СК России по Краснодарскому краю.
Религия

Православные христиане отмечают Яблочный Спас

Православные христиане отмечают 19 августа праздник Преображения Господня, известный также как Яблочный Спас.
Технологии

Россияне оказались более подкованными в технологиях, чем американцы

Оказалось, что россияне весьма неплохо подкованы в сфере технологий.
Политика

Путин заявил о безальтернативности «Нормандского формата»

Как передает РИА «Новости», на пресс-конференци перед переговорами российского и французского лидеров в Форте Брегансон Эммануэль Макрон, что рассмотрит возможность проведения саммита в «нормандском формате» для обсуждения путей выхода из кризиса на востоке Украины.
Футбол

Время «Открытия»: «Спартак» примет ЦСКА на своей арене в Тушино

Шестой тур чемпионата России по футболу закроется главным дерби страны «Спартак»–ЦСКА.
Армия и оружие

Сирийская авиация обстреляла турецкий конвой, есть погибшие

Три гражданских лица погибли при атаке сирийской авиации на турецкий военный конвой в Идлибе.
Происшествия

В Ульяновской области подросток убил всю семью и покончил с собой

Источник проинформировал о подростке, который в Ульяновской области убил всех членов своей семьи, а затем совершил самоубийство.
Шоу-бизнес

Сын Валерии женился втайне от родителей

Сын российской певицы Валерии Артемий Шульгин женился втайне от семьи.
Армия и оружие

Власти ДНР опровергли участие российских танков в боях под Иловайском

Вопреки утверждениям британских исследователей российские военные не участвовали в боях под Иловайском в 2014 году, а танки и другое вооружение, о которых говорят британцы, — трофейные, они были либо отбиты, либо брошены украинскими военными.
Общество

Составлен рейтинг самых тихих городов России

Происшествия

В Минтрансе оценили защиту российских аэропортов от птиц

Меры защиты осуществляются в районе полосы, на подходах, а дальше всё – невозможно ничего сделать.
Общество

Роскомнадзор запретил статью «Медузы» о наркотиках

Роскомандзор потребовал от редакции портала «Медуза» удалить с сайта запрещенную информацию, содержащуюся в названиях разделов одной из статей.
Футбол

Арбитр Матюнин признал ошибку в матче с «Зенитом»

Напомним, что главный тренер петербуржцев Сергей Семак попросил в Instagram прощения у судей за резкость после матча «Зенита» с «Ахматом».
Политика

Госдума вызовет на заседания иностранных дипломатов из-за митингов

По словам Володина, материалы комиссии, которая будет анализировать «факты вмешательства», в дальнейшем могут передаваться правоохранительным органам, использоваться при подготовке поправок в законодательство, а также направляться властям стран, которые «цинично попирают» суверенитет России.
Шоу-бизнес

Актёр Дуэйн «Скала» Джонсон женился

Шоумен и актёр Дуэйн «Скала» Джонсон связал себя узами брака с певицей Лорен Хашиан.
Экономика

НБКИ назвало комфортный для обслуживания ипотеки доход в России

"По состоянию на 1 августа 2019 года размер рекомендованного семейного дохода, комфортного для обслуживания среднего ипотечного кредита, вырос по сравнению с показателем на 1 марта 2019 года на 5,6%. Основными причинами роста данного показателя стали увеличение среднего размера ипотечного кредита на 4,5% и средней ставки на 0,4 процентного пункта", - отмечается в нем.
Происшествия

Мусоровоз протаранил 15 машин в Севастополе

Мусоровоз КамАЗ протаранил 15 легковых машин на одной из улиц Севастополя, по предварительным данным, у грузовика отказали тормоза.
Происшествия

В Нижегородской области ищут пропавшую в лесу пятилетнюю девочку

Происшествия

Ребенок с отцом утонули на глазах у матери на популярном курорте в Испании

Политика

Чемезов связал протесты в Москве с раздражением людей

Глава госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов в интервью РБК прокомментировал проходящие в Москве с июля массовые протесты.
Здоровье

Генпрокуратура насчитала в колониях 61,5 тысячи ВИЧ-инфицированных

В российских тюрьмах находятся 61,5 тысячи ВИЧ-положительных заключенных.
Происшествия

Против Гульнары Каримовой возбудили новые уголовные дела

«Генеральной прокуратурой Республики Узбекистан возбуждены уголовные дела в отношении Г.Каримовой по фактам хищения государственных средств и заключения сделок вопреки интересам Республики Узбекистан, а также завладения путем вымогательства чужого имущества в особо крупных размерах», — говорится в сообщении.
Происшествия

В Саранске пьяный мужчина хотел выбросить из окна 5-месячного ребенка

В Саранске пьяный мужчина грозился выбросить из окна 5-месячного ребенка.
Происшествия

Паломники из Дагестана попали в ДТП в Саудовской Аравии

В Саудовской Аравии автобус с дагестанскими паломниками попал в ДТП, сообщил РИА Новости руководитель махачкалинской компании "Марва-тур" Булат Курбанов.
Экономика

Qiwi допустил продажу Рокетбанка

Платежный сервис Qiwi изучит возможность полной или частичной продажи Рокетбанка, сообщается в квартальном отчете Qiwi по МСФО.
Главное