Наука

Медики советуют принимать ванну за 90 минут до снаDiscover24 22 июля в 07:16

Температурный цикл опережает цикл сна и является важным фактором в достижении быстрого засыпания и высокой эффективности сна. Исследователи обнаружили, что оптимальное время принятия ванны для охлаждения внутренней температуры тела с целью улучшения качества сна составляет около 90 минут перед сном.
Читать в источнике

Подробнее о событии

Показать все источники
Архивный сюжет (22 июля в 07:16)
Происшествия

Пассажирке А321 пожелали смерти в соцсетях из-за видео с места ЧП

Игры

Фанаты No Man’s Sky наконец установили билборд с благодарностью разработчикам

Шон Мюррей Примечательно, что билборд установили всего через пару дней после выхода самого крупного обновления для No Man's Sky — Beyond.
Авто

Выпуск легендарной «Волги» могут возобновить

Общество

Уровень воды в реках Сочи поднялся до опасных отметок

В Сочи уровень воды в четырех реках после ливня достиг опасных отметок.
Общество

Мэр Оттавы признался в гомосексуальности

Происшествия

При взрыве на свадьбе в Кабуле погибли не менее 40 человек

В результате взрыва на праздновании свадьбы в столице Афганистана погибли по меньшей мере 40 человек.
Футбол

Глушаков ответил Дзюбе на высказывание о позорном судействе

Транспорт

Движение на участке Транскавказской магистрали перекрыли из-за селя

Движение на Транскавказской магистрали, соединяющей Россию и Южную Осетию, уже закрывали из-за схода селя в июне текущего года.
Армия и оружие

«Силы Тигра» и ВКС РФ совместно вытесняют террористов в Сирии

Происшествия

Украинский депутат восхитился подвигом пилотов А321

Депутат Верховной рады восьмого созыва Евгений Мураев восхитился подвигом пилотов самолета А321, экстренно севшего на кукурузном поле в Подмосковье.
Шоу-бизнес

Бузова закрыла Instagram-аккаунт после шутки про «блокадницу»

Накануне общественный деятель Виталий Бородин написал обращение к генпрокурору Юрию Чайке с просьбой заблокировать Instagram-аккаунта Ольги Бузовой силами Роскомнадзора.
Происшествия

Один человек погиб при падении самолета на дом в штате Нью-Йорк

Шоу-бизнес

Мадонна в военной форме и чулках отпраздновала 61-летие на танцполе

На другом снимке Мадонна облачилась в стилизованную военную форму с нашивкой Madame X и сетчатые чулки, продолжив отмечать день рождения.
Наука

Спрогнозированы последствия ядерной войны между Россией и США

Общество

Эксперт Минздрава предложил запретить продажу алкоголя в жилых районах

В России следует запретить продажу спиртных напитков в магазинах, открытых в многоквартирных домах, заявил внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Евгений Брюн.
Общество

Красноярск оказался в тройке самых грязных городов мира

Армия и оружие

Нагорный Карабах насчитал свыше 120 обстрелов за неделю

Как писал "Кавказский узел", к 10 августа Нагорный Карабах насчитал 65 обстрелов со стороны Азербайджана за неделю.
Общество

Несколько десятков жилых домов подтоплены паводком в Хабаровске

В Хабаровском крае подтоплено 180 приусадебных участков, 90 дачных и свыше 320 земельных участков, а также более полусотни жилых домов.
Общество

Жара до 30 градусов ожидается в Москве

Здоровье

Московская школьница узнала о беременности во время родов

Наука

Получена новая модификация углерода

Ученым впервые удалось получить аллотропную модификацию углерода, в которой каждый атом соединен с двумя другими и образует стабильную кольцевую структуру.
Происшествия

Две тысячи человек эвакуированы на Канарах из-за лесного пожара

Примерно 2 тыс. человек были эвакуированы из-за крупного лесного пожара на острове Гран-Канария (автономное сообщество Канарские острова, Испания).
Хоккей

Иван Барбашёв привез Кубок Стэнли в Москву

Общество

Гороскоп на 16 августа: Раков ожидают коммерческие предложения

Раки Раков ожидают коммерческие предложения. Львы В личных делах Львов возможны перевороты.
Происшествия

В Одессе задержали владельца загоревшегося отеля

В Одессе правоохранительные органы задержали владельца отеля "Токио Стар", где произошел пожар, Вадима Черного, передает "112 Украина".
Транспорт

Тайфун «Кроса» в Приморье затопил 17 дорог

Тайфун «Кроса», прошедший в Приморье принес 70 процентов месячной нормы осадков. В результате частично затопленными оказались 17 дорог.
Политика

В Британии готовятся к дефициту продуктов и лекарств из-за Brexit

Великобритания может столкнуться с нехваткой лекарств, топлива, продовольствия и критической ситуацией в портах в случае «жесткого» Brexit — выхода из ЕС без соглашения.
Политика

В Москве завершился митинг КПРФ

На проспекте Академика Сахарова в Москве завершился митинг "За честные и чистые выборы!" - его организовало городское отделение КПРФ, предварительно согласовав акцию со столичными властями.
Космос

На Марс нельзя будет слетать дважды, заявил эксперт

Вячеслав Шуршаков из Института медико-биологических проблем Российской академии наук заявил, что доза радиации, которую человек получит за время путешествия на Марс и обратно, примерно соответствует максимальной допустимой дозе за всю жизнь.
Футбол

Гол Соболева помог «Крыльям Советов» обыграть «Урал» в матче РПЛ

В матче 6-го тура Российской Премьер-Лиги екатеринбургский "Урал" проиграл самарским "Крыльям Советов" со счётом 1:3.
Главное